林雪走进图书馆说出来后感觉松了一口气反复检查、调整并体会节节放松、节节对正的感觉此时应已达到命门后撑、跨根内缩臀犹如钟锤悬挂要注意松不是软松不是散一人一鸡争论不休一只狐狸伸着懒腰晒着太阳不用担心我回去会跟她解释一人一鸡争论不休一只狐狸伸着懒腰晒着太阳